아침에 거울을 보면 얼굴이 퉁퉁 부어 있어 당황스러울 때가 많습니다. 특히 중요한 약속이나 출근 전이라면 더 신경이 쓰이는데요. 저도 예전엔 자고 일어나면 눈두덩이와 광대 쪽이 붓는 일이 많아 고민이 컸습니다. 오늘은 제가 실천해보고 효과를 봤던 얼굴붓기빼는법을 소개해드릴게요. 아침붓기, 원인은 뭘까? 아침붓기의 주요 원인은 크게 세 가지입니다.- 저녁 늦게 짠 음식을 먹었을 경우- 수면 중 림프 순환이 잘 되지 않을 경우 - 숙면을 취하지 못했을 경우 특히 누운 자세에서는 체액이 아래로 빠지지 않고 머리 쪽에 고이기 쉬워 얼굴이 쉽게 붓게 됩니다. 따라서 전날 밤의 식습관과 수면 상태가 아침 얼굴 붓기에 큰 영향을 미칩니다. 얼굴붓기빼는법, 이렇게 실천해보세요- 얼굴붓기마사지로 순환 도와주기 가..